„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll!“ Johann Wolfgang von Goethe
Ich bin Anika, 41 Jahre jung und lebe im wunderschönen Rostock. Die Hingabe und Leidenschaft für mein Herzensthema der „Emotionalen Kompetenz“ erwuchsen zum einen durch meine persönlichen Kindheitserfahrungen, die mich, durch die Auseinandersetzung mit meiner Biografie in Form eines Buches, ins intensive Nachdenken über Wege der optimalen Begleitung von kindlichen Emotionen haben kommen lassen. Zum anderen haben mir meine vierzehn Jahre Berufserfahrungen in der pädagogischen Praxis einen umfangreichen Blick in die emotionalen Bedürfnislagen der Familien verschafft.
Durch meine zusätzlichen Erfahrungen in der ehrenamtlichen Sterbebegleitung habe ich erkannt, dass sich der emotionale Kreislauf am Ende des Lebens immer wieder schließt. Spätestens dann kommen die Menschen noch einmal in ihre Lebendigkeit und spüren alle Emotionen des Lebens. Es ist nur so bedauerlich, dass der Weg dazwischen oft von unangenehmen Strategien überlagert wurde und uns selbst hinderlich war, um in unsere eigene Fülle zu kommen. Zudem führen diese erlernten Umgangsweisen dazu, dass unsere eigenen Kinder wiederum ungünstige Emotionsregulationsstrategien verinnerlichen können, die sehr tiefgreifende Konsequenzen im Leben haben können.
Wir müssen wieder beginnen, wahrhaftig und tief zu fühlen. Unsere Emotionen sind der natürliche Kompass unseres Herzens, der uns immer wieder zurück zu unserer inneren Harmonie führt. Nur durch einen konstruktiven Umgang mit unseren Gefühlen sind wir in der Lage, gestärkt aus den kleinen und großen Stürmen des Lebens hervorgehen zu können. Meine Angebote für Kinder, Eltern und Fachkräfte stärken ganzheitlich die emotionale Kompetenz. Ich begleite Menschen in emotional herausfordernden Lebenssituationen. Mit meiner Arbeit sensibilisiere ich, rufe in Erinnerung, lade zum Hinterfragen ein und eröffne neue Perspektiven. Aber vor allem überdenke ich die Haltung zu Emotionen. Für uns und unsere Kinder!
Ich freue mich auf unsere Begegnungen, auf inspirierende Gespräche und auf unser persönliches Wachstum…
Herzlichst, Anika.